endlich rauchfrei Teil 5

Hier geht es zu Teil 4

Heute geht es um das zunehmen von Gewicht, wenn man mit dem Rauchen aufhört.
Ja, es stimmt, man nimmt tatsächlich zu.
Auch ich habe ein paar Kilo zugenommen.

Das hatte folgenden Grund: Das Essen schmeckt plötzlich (wieder) verdammt gut.
Und ich habe Hunger. PAUSENLOS!
Ich muss mir selber einreden, dass ich genug gegessen habe, denn es stellt sich irgendwie keine richtige Sättigung ein.
Hoffentlich gibt sich das wieder, denn es ist nicht lustig, dauernd hungrig zu sein…
Natürlich werde ich darüber berichten, wie es mit dem Gewicht so geht 😉

Lasst euch aber davon nicht abhalten, trotzdem mit dem Rauchen aufzuhören!
Ein paar Kilos mehr schaden dem Körper wahrscheinlich weniger, als jahrelang weiter zu rauchen.
Euer Beuschel wird es euch danken!
Igendwie bekomme ich wieder Hunger…
Hier geht es zu Teil 6

Advertisements